Atelier en entreprise : Le droit à la déconnexion
24 septembre 2025
À l'ère du numérique, les frontières entre vie professionnelle et vie personnelle deviennent floues. E-mails, appels et messages professionnels débordent souvent en soirée, le week-end ou même pendant les congés. Cette hyperconnexion fragilise l'équilibre de vie, augmente le stress et diminue la qualité de repos.
Le droit à la déconnexion, inscrit dans la loi depuis 2017, vise à préserver la santé des salariés et à favoriser un climat de travail plus serein et plus productif.
Mais comment l'appliquer concrètement au sein d'une équipe ?
Je propose des ateliers en entreprise autour de ce thème.
Ces ateliers en présentiel ou en visio permettent de :
- Sensibiliser vos collaborateurs aux enjeux de l'hyperconnexion.
- Découvrir des outils pratiques pour poser des limites et instaurer des rituels de déconnexion.
- Renforcer l'équilibre entre performance professionnelle et bien-être personnel.
Investir dans la qualité de vie au travail, c'est investir dans la santé, la motivation et l'efficacité de vos équipes.
En savoir plus :
- 0660360449
- accsophrologie@gmail.com
- www.sophrologiefrance.com